Regardez autour de vous.Nous avons tout — des supermarchés débordants, des plats instantanés, des promesses de bien-être dans chaque emballage coloré.Et pourtant… jamais nos corps n’ont été aussi fatigués.Jamais nos esprits n’ont été aussi lourds, nos digestions aussi laborieuses, nos humeurs aussi instables. Nous croyons manger pour vivre, mais trop souvent, nous mangeons pour nous … Lire la suite de Mon alimentation mon meilleur médecin : réapprenez à manger pour vous soigner, pas pour vous remplir