Fatigue, troubles digestifs, douleurs chroniques… Et si votre équilibre acido-basique était en cause ?
Vous avez une alimentation saine, vous pratiquez du sport régulièrement, et pourtant, vous ne ressentez pas toujours les bienfaits attendus sur votre santé et votre énergie ?
Le Petit Livre de l’Équilibre Acido-Basique vous explique pourquoi et vous donne les clés pour rétablir un équilibre essentiel à votre bien-être.
L’équilibre acido-basique joue un rôle fondamental dans la prévention des maladies chroniques, la digestion, l’immunité et même la gestion du stress. Pourtant, l’alimentation moderne et notre mode de vie ont tendance à acidifier l’organisme, entraînant fatigue, inflammations, troubles digestifs et baisse de vitalité.
Dans ce livre, Hafida Alilou, experte en nutrithérapie, vous livre des conseils simples, accessibles et concrets pour :
✔ Comprendre pourquoi un terrain acide peut bloquer les bienfaits des nutriments
✔ Découvrir comment rééquilibrer son alimentation sans frustration
✔ Apprendre à choisir les bons compléments alimentaires pour optimiser sa santé
✔ Mettre en place un drainage hépato-rénal efficace, la clé d’un équilibre durable
📖 Pourquoi lire ce livre ?
✔ Comprendre pourquoi l’équilibre acido-basique est essentiel à la santé
L’équilibre acido-basique est l’un des piliers fondamentaux de la santé. Lorsqu’il est perturbé, le corps s’épuise à compenser l’acidité excessive, entraînant des troubles inflammatoires, digestifs et une perte d’énergie. Ce livre explique comment fonctionne ce mécanisme et pourquoi rétablir un bon pH corporel est indispensable pour se sentir mieux au quotidien.
✔ Adopter une alimentation plus alcalinisante sans bouleverser ses habitudes
Pas besoin d’un régime draconien ! Ce livre propose des ajustements simples et efficaces pour rééquilibrer votre alimentation sans privation. Vous découvrirez les aliments qui favorisent un terrain alcalin et ceux à limiter, avec des conseils faciles à appliquer au quotidien.
✔ Maximiser les bienfaits des compléments alimentaires
Prendre des compléments alimentaires ne suffit pas si votre organisme est trop acide. En comprenant comment votre corps assimile les nutriments, vous pourrez optimiser leur efficacité et en tirer tous les bénéfices. Ce livre vous explique comment bien choisir et utiliser vos compléments pour améliorer votre santé.
✔ Mettre en place un drainage hépato-rénal efficace
Le foie et les reins sont les organes clés de l’élimination des toxines. Un terrain acide les surcharge, réduisant leur efficacité. Ce livre vous guide dans la mise en place d’un drainage naturel et efficace, permettant à votre corps de retrouver son équilibre et d’améliorer son immunité et son bien-être général.
💡 Une approche naturelle et accessible à tous
🔹 Améliorez votre digestion et votre énergie
Une mauvaise digestion et un excès d’acidité entraînent souvent ballonnements, fatigue chronique et douleurs articulaires. Ce livre vous aide à comprendre comment restaurer votre équilibre pour un bien-être optimal.
🔹 Renforcez votre immunité naturellement
Un terrain trop acide peut affaiblir le système immunitaire et favoriser l’apparition de maladies chroniques. En suivant les conseils de ce livre, vous aiderez votre organisme à retrouver une défense naturelle optimale.
🔹 Des conseils faciles à appliquer au quotidien
Pas de théories compliquées, seulement des solutions pratiques et des conseils applicables immédiatement pour faire les bons choix alimentaires et retrouver une meilleure santé.
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📖 Éditeur : Medicatrix – Marco Pietteur
📅 Date de publication : Édition actuelle
📝 Nombre de pages : 100 pages
📗 Format : Broché et numérique (ebook)
📍 ISBN : 978-2-87211-207-4
💰 Prix : 7,50 €
